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体臭の原因について

4月頃から気温も上がり、汗ばむことが多くなりますね。汗といえば気になるのが体臭です。
自分で臭っても体臭は感じないかもしれませんが、実際はすごく臭ってたりします。そんなこともあり、自分の体臭は本当に気になってしまいますね。
 
若いときは特に汗をかかなかったら体臭はほとんど臭わないようですが、年齢を重ねると、あせをかいていないにもかかわらず臭ってしまうようです。
それが加齢臭とよばれる臭いで、とくに中高年男性の体臭なのです。

 
人は皮膚から汗や皮脂を分泌していて、その皮脂の中に含まれる脂肪酸や過酸化脂質などが混じり合って酸化したり、分解されたりすることで「ノネナール」という物質が作られます。
この、ノネナールが加齢臭の原因のようです。
 
中後年になると、この「ノネナール」という成分の分泌量が増してきて、加齢臭をまき散らすことになります。
前述のように中高年男性の多くが加齢臭を漂わせ周りに迷惑をかけているようですね。
 
体臭や加齢臭は欧米化した食生活の変化が原因と言われていますが、年々悪化しているようなのです。
野菜や魚を中心とした質素な日本食から、肉や乳製品を中心とした欧米化した食事が多くなったことが原因で体臭や加齢臭も悪化してきているのでしょう。
 
加齢臭は男性の体臭と思われがちですが、外食やアルコールなど欧米化した食事を続けていれば、女性でも加齢臭の危険があるのです。
体臭や加齢臭の予防には、皮脂や汗の汚れを毎日きちんと落とし、清潔を保つことが一番です。そして、食生活やライフスタイルをを見直し、健康な毎日を送ることが大切です。
 
体臭や加齢臭を過剰に気にすることはありませんが、体臭対策用の石鹸や消臭機能の下着や消臭スプレーなどを利用した対策も考えてみる価値があるのかもしれません。